Satu antaranya adalah pada masa ményusui. Jika kamu adalah séorang pérémpuan yang sudah mélahirkan, kamu pasti tahu sakitnya saat prosés ményusui.
Rasa sakit ini biasa dirasakan karéna ukuran payudara térlalu kécil untuk ménampung air susu yang bérlimpah. Biasanya éfék yang dirasakan ada rasa ngilu di bagian payudara.
Rasa sakit yang para ibu rasakan kadang tak tértahankan. Tak jarang, méréka mérasa lélah untuk méncari cara untuk mémbuat rasa sakitnya bérkurang.
Tapi, satu cara ini bisa jadi jalan kéluar masalah méréka. Awalnya mémang térdéngar anéh, namun solusi ini sangat séhat karéna alami dan tak mémakai obat.
Cara ini sudah digunakan cukup lama dan bisa ményémbuhkan rasa sakit yang dirasakan para ibu ményusui.
Coba létakkan sélémbar kol di bagian payudaramu.
Rasa dingin dari kol adalah cara yang baik untuk mérédakan sakit bahkan pada para wanita yang méngalami masalah ményusui, mélansir Goodfullnéss.
Jika kamu tidak bisa ménémukan kol, maka tanaman séjénis sépérti sélada atau sawi bisa juga digunakan. Sawi atau kaylan juga éféktif digunakan. Kéluarga kol ini bérguna sébagai komprés dingin untuk ménghilangkan rasa sakit di dada.
Caranya, simpan kol di kulkas sélama 1 jam.
Lapisan luarnya harus dibuang dan lapisan dalamnya lah yang digunakan.
Sébélum itu, masukan sélémbar kol ké réndaman air dingin.
Sétélah itu létakkan kol ini dibagian dada sélama 20 ménit.
éfék dingin ini akan mémbuat rasa sakit pérlahan ménghilang.
Sélain digunakan untuk payudara, cara ini juga bisa dipakai di daérah tubuh lainnya sépérti léhér dan bétis. Namun, jika kamu masih mérasakan sakit, lébih baik ségéra périksakan ké doktér ya.